Dans la lignée du Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens, 59 seconds: think a little, change a lot est un ouvrage proposant plusieurs petits trucs pour améliorer sa vie quotidienne en se basant sur de nombreuses études universitaires de sociologues, psychologues et autres chercheurs.
L’ouvrage propose également de tordre le coup à de nombreuses propositions courantes des gourous de « l’amélioration de la vie quotidienne ». 59 seconds aborde ainsi des questions touchant le bonheur, la vie de couple, l’éducation des enfants, le succès, l’alimentation et le sport, etc.
Chaque partie propose une discussion de plusieurs études et quelques petits trucs facilement réalisable dont des études ont prouvé, ou en tous cas montré, les effets.
La lecture de ce livre est très sympathique, la question, comme souvent pour moi lorsque je lis ce genre d’ouvrage, de savoir si je vais changer mes habitudes afin de mettre en pratique les conseils proposés est par contre ouverte….
Une autre chronique par Cédric Ferrand.